Май-Бритт

Мой вес всегда очень сильно колебался - аж в пределах 30 кг туда-сюда. Для меня было нормой голодать, чтоб не набрать вес вновь.
Сегодня я мама 2 детей, один из которых ещё на грудном вскармливании. С обоими беременностями я набрала 20 килограмм. Мой самый большой вес при росте 177см - 120кг! Для меня это слишком. Сколько-то я сбросила сама, но потом решила начать соблюдать программу питания Фитлап.
Моя одноклассница начала соблюдать Фитлап до меня. И она подталкивала попробовать и мне. В начале программа питания казалась сложной, но через несколько дней я во всём разобралась. Так здорово, что, меняя ингредиенты в рецепте, я могу придумать совершенное новое блюдо. Это и есть плюс Фитлапа - так много возможностей, каждый найдёт что-то для себя. Для меня гениальный и чит мил - я тогда ем всё, что я хочу, но что не относится под категорию полезной пищи.
Я не могу поверить, что 3 месяца назад я была на 20кг тяжелее. Несмотря на то, что мне предстоит ещё долгий путь до моей цели, я уже обожаю Фитлап - теперь мне нравится готовить и я всегда знаю что я приготовлю на ужин. Все рецепты такие интересные и так часто обновляются, что я порой не могу дождаться, когда будет новый приём пищи. В первый месяц я выбрала любимые рецепты и делала только их, потом начала смелее экспериментировать.
Конечно, есть моменты, когда я думаю, что я больше не хочу стараться и хочется неполезной пищи. Тогда меня подбадривает подруга и не разрешает мне сдаваться.
Совет другим пользователям: каждое начало сложное, но результаты не заставят себя ждать.